2010年04月27日

投資をしないのが最高の投資

 「投資した株が紙くずになりました。 - 人と組織と、fukui's blog」というエントリで、株式投資に失敗し、その後投資に消極的になったけれど、コントロールできる範囲でトライした方が良いのでは、という内容が書かれています。
 実はわたしも以前に投資で損をして、それ以来一切身を引きました。
 株についてはプラスマイナスゼロくらいだったのですが、FXで一瞬で100万失いました。これくらい可愛いものなのでしょうが、わたしにとっては大ショックでした。
 で、このエントリで、数少ない投資関係の良い本として橘玲さんの書籍が勧められているのですが、これもまた同意見です。
 『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』も良いですが、個人的には、『臆病者のための株入門』の方がオススメです。
posted by ふみこ at 14:52 | TrackBack(0) | その他の日記

一生ニコレット中毒 実は安いニコレット

 ニコレット使っています。

一生ニコレット中毒 実は安いニコレット

 元喫煙者、というか今でも時々吸うし、電子タバコも使っているのに、これに加えてニコレットです。
 ニコレットはもちろん、禁煙のためのお薬で、ニコレットを始めたら煙草をやめるのが原則であって、ニコレットそのものも、段々量を減らして離脱するのが、本来の使い方です。
 そうできれば勿論良いのですが、理想を高く持ってもしんどいだけなので、「もう一生ニコレット中毒でもいい」という気持ちで噛んでいます。
 というか、実際ニコレット中毒です(笑)。
 煙草中毒がニコレット中毒になっても、ニコチン依存は抜けていませんが、とりあえずタールはとらないで済みます。
 部屋も汚れないし、ガムを噛むので脳に刺激がいくのか、集中力も上がって目も覚めます。さらに食欲が抑制されるようで、ダイエットにもなります。ニコレット中毒、素晴らしい(笑)。
 さらに、実はニコレットというのは安いのですよ。
 薬局で買っていてはダメですが、毎回楽天最安を探していて、今回はエナジードラッグというショップでニコレット・ミント96粒入りを買いました。税込・送料込みで5,850円です。一粒あたり約61円。
 煙草を一日一箱くらい吸う人は、ニコレット一日3粒か4粒、ということになっていますから、183円か244円くらい。煙草より安いです(もちろん、96粒などの大きいパッケージで買うべきです。送料無料になるショップで)。
 すぐに噛んでしまって沢山使ってしまう、というようなら、ニコレットを二つにちぎって噛むと良いです。これで結構チビチビ長持ちさせられます。
 もう、一生ニコレット中毒でもいいじゃないですか・・。

 今探したら、わけありアウトレットで96粒2,100円というバカ安ショップがありました・・。

>ニコレット 現在の楽天最安
タグ:健康 禁煙
posted by ふみこ at 14:41 | TrackBack(0) | 健康・美容

2010年04月14日

頭の良くなるサプリメント イチョウ葉とビンカマイナー

 頭の良くなるサプリメント、記憶力が良くなるサプリメント、なんて都合良くはいかないでしょうが、サプリメントオタクなので、以前に色々調べました。
 当然ながら「アンキパン」みたいなものはないわけですが、頭が良くなるというか「ボケ防止」的な意味で一定の効果が検証されているものに、イチョウ葉がありました。
 イチョウ葉は有名で100円ショップでもサプリメントが売られているくらいなので、逆に「そんなもん効くか」と思われるかもしれません。わたしは思いました(笑)。
 ただ、イチョウ葉エキスは、ヨーロッパ諸国のいくつかでは、認知症(アルツハイマー病)、末梢動脈閉塞症、耳鳴りおよびめまいの治療薬として認可されていて、数多い怪しげな「頭が良くなる」サプリメントの中では、一番検証が進んでいるようです。頭が良くなるのではなく、あくまでボケ防止ですが(早すぎる)。

 ただし、その辺で売られているイチョウ葉エキスサプリメントなら何でも良いかというと、そうではなく、一つのポイントは「ギンコール酸が適切に除去されている」ということです。ギンコール酸はイチョウ葉に含有されているアレルギー物質です。
 また、ドイツでは「フラボノイド類を24%以上、テルペノイド6%以上を含有し、ギンコール酸の含有量が5ppm以下」が有効なイチョウ葉エキスの基準として定められているそうです。
 この条件に合致し、かつネット通販などで安く手に入るものだったのが、この「野口医学研究所 イチョウ葉&DHA・EPA」でした。
頭の良くなるサプリメント イチョウ葉とビンカマイナー
 いつも楽天で一番安いショップを探して、送料無料になるようまとめ買いしています。大抵は5,000円も買えば送料無料になるので、三つ買えば送料無料です。今回はとくとく薬店というショップが最安でした(「野口医学研究所 イチョウ葉&DHA・EPA」現在の楽天最安はこちら)。

 基準を満たすイチョウ葉に加えDHAとEPAも入っていますし、もう一つビンカマイナーというのも魅力的です。ビンカマイナーには血小板の凝集を防ぐ効果があり、脳の血行を工場させ、知的能力を高める働きがあると言われています。
 サプリメントくらいでどれだけ効果があるかわかりませんが、何事も予防が一番ですし、「頭が良くなる」「記憶力を高める」だけでなく血栓防止の効果も期待できるので、地道に続けています。
posted by ふみこ at 11:52 | TrackBack(0) | 健康・美容
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